Minden, ami szakmai

Őszi életmódváltás az irodában – Praktikák 2.

Nézzük, hogyan tudjuk az iroda berendezését, a rendelkezésünkre álló – olykor igen szűkös – teret a saját testünk, egészségünk javára fordítani. A következő fogásokat képtelenség és oktalanság is lenne egyszerre megvalósítani, de akár heti, havi változtatásokkal remekül kivitelezhetők. A szemeteskukát minden egyes nap helyezd át az iroda egy másik pontjára (a lehető legmesszebb magadtól). Havi …

 1 total views

Minden, ami szakmai

Őszi életmódváltás az irodában Praktikák 1.

Általánosan elterjedtnek tekinthetjük azt a nézetet, miszerint az ülő munkát végző embereknek azért vannak különböző fájdalmaik (derék, váll, csukló, stb.), mert az adott testrészüket megterhelik, például a kasszában vagy a számítógép előtt. Ennek pont a fordítottja igaz, jobban mondva, hogy a fájdalmat nem az adott testrész túlterhelése, hanem a többi “túlpihentetése” okozza, illetve a felborult …

 110 total views

Jó tudni Minden, ami szakmai

Minimál gardrób = átgondolt ruhatár

Ismerős az alábbi szituáció? “Úgy éreztem, nincs egy rongyom se (persze volt), és rengeteg pénzt költöttem olyan ruhákra, amelyeket soha nem fogok viselni. A szekrényem kész káosz, a vásárlás pedig megterhelő tevékenység volt és egyáltalán nem élveztem.‍” A rendetlen ruhatár és az üzletekben kapható elsöprő mennyiségű ruhaválasztási lehetőség egyértelműen hátráltatják az öltözködési céljainkat. Mert ami …

 226 total views

Jó tudni Minden, ami szakmai

A jó házasság olyan, mint a gondozott kert 3.

Március van. Már elkezdődtek a kerti munkák, többé-kevésbé a tervek szerint. A jó gazda körülnézett a kertben és felmérte, mi a feladat. Trágyázni kell a veteményest, metszeni a gyümölcsfákat, megjavítani az öntözőrendszert, ellenőrizni a vetőmagkészletet. A tavaszi hagymásokkal és a korán virágzó bokrokkal nem kell foglalkozni, annak nem most van itt az ideje. Az év …

 256 total views,  1 views today

Eszembe jutott... Minden, ami szakmai

A jó házasság olyan, mint egy gondozott kert 2. rész

Évszakok a kertben Vajon milyen most a párkapcsolatunk klímája? Kicsit furcsán hangzik ez a kérdés, ugye? Ismerünk egy egyszerű felmérést, ami megmutatja, hol tartunk most, van-e szükség arra, hogy javítsunk a párkapcsolatunkon, és elegendő-e, ha magunk dolgozunk rajta, vagy esetleg egy szakember segítsége is jól jön.  Az alábbi lapot a pár mindkét tagjának külön-külön érdemes …

 241 total views

Eszembe jutott... Jó tudni

A jó házasság olyan, mint egy gondozott kert 1. rész

Végre itt a tavasz első lehelete! Két dolog jut ilyenkor az ember eszébe: a természet és a szerelem. A rügyfakadás, a párkereső madarak, a hirtelen virágba boruló kertünk mindenkiben felébreszt egy kis bizsergést még akkor is, ha a nagy szerelem már rég elmúlt. A szerelem jön-megy, ez ellen nem igazán védekezhetünk – de a párkapcsolatunk …

 305 total views,  1 views today

Jó tudni Minden, ami szakmai

A családfakutatás rejtelmei 1.

Mostanában sokat böngészem a régi anyakönyveket, gyökereink után kutakodva. Sok izgalmas és érdekes dolog történt itt a faluban is, ami kirajzolódik az anyakönyvekből. Nem csak egy-egy egyén sorsa, de a falu története is új színeket kap. Mikor volt járvány, mi történt amikor felrobbant békeidőben egy gránát, hogyan vitte el a templom tetejét a szélvihar és …

 117 total views

Minden, ami szakmai

Mi is az a családállítás?

A FLOWers Életmód Műhely egyik fő tevékenysége a családállítás. Sokaknak homályos elképzelései vannak erről, ezért megpróbálom egyszerűen elmagyarázni, mi is ez. Az egész abból indul ki, hogy jó néhány pszichológus – például Bert Hellinger, Szondi Lipót – felfigyelt már arra, hogy a sorsunk összefonódik vér szerinti családtagjaink sorsával. Ráadásul így van ez sokszor akkor is, …

 571 total views

Minden, ami szakmai

A grafológus

Almási Krisztina vagyok.   Grafológus.  Hogy mit csinál egy grafológus? Kézírást elemez… Elég fura, feleslegesnek tűnő foglalkozás ez a mai digitális korban. Ma már nem nagyon írnak kézzel, én is géppel írom ezt a pár sort… Sokan azt sem tudják, létezik ilyen szakma, pedig az írásszakértőkről azért többen hallottak, arról is, hogy az ő segítségüket kérhetik …

 402 total views,  1 views today

Minden, ami szakmai

Access Bars – Lehet több az élet, mint ami eddig volt!

Sokan nem ismerik ezt a nagyszerű módszert. Én is csak két éve találkoztam vele először, amikor Márton Olgi barátnőm megtanulta és rajtam kezdett gyakorolni. Azonnal megtetszett: egyszerűen jól éreztem magam a kezelés közben is és utána is. Miért is van ez? A módszer egészen új, kb. 30 éves, és egy Gary Douglas nevű ember nevéhez …

 267 total views,  1 views today