Hogyan szabadulhatsz meg attól, ami már nem szolgál téged? Ha felismerted, hogy van valami, ami vissza-visszatér az életedben, és nem tudsz vele mit kezdeni, a családállítás jó megoldás lehet számodra. A viselkedésünket, a szándékainkat, az eseményekre kiváltott reakcióinkat nagyban befolyásolja a családi minta. Lehet, hogy az eredeti történetet már nem …
Tágra nyílt szemekkel ébredtem és kimenekültem az ágyamból. A pálmafák hangos, barátságtalan zörgése a szélben egyáltalán nem nyugtatott meg. Kerestem a természet azon hangját, ami csillapítaná szívem ideges kalimpálását, de ez nem az volt. A hajnali halászatról beérkező bárkák püfögése tovább nehezítette a dolgomat, de serényen figyeltem. A szemem képtelen voltam behunyni, holott a hatalmasra …
Az Érzelmi Intelligencia (EI) olyan képességek összessége, aminek a segítségével érzékeljük és felismerjük más emberek érzéseit, miközben tudatában vagyunk és kontroll alatt tartjuk a saját érzelmeinket. Egyszerűbben fogalmazva olyan képesség, amivel a saját érzelmeinket felismerjük és ezt használva alakítjuk a viselkedésünket és a kapcsolatainkat. Többféleképpen fejleszthetjük érzelmeink kordában tartását, legfőképpen munka közben. Légy tudatos …
